top of page
Buscar

Taller

Actualizado: hace 1 día

"ACT para músicos: presencia escénica y compromiso con tu ruta".

En aquest taller es revisaran els elements essencials de la intervenció amb músics des de la Teràpia d'Acceptació i Compromís. L'evidència dels resultats positius de la seva aplicació és creixent en diferents àmbits, inclòs els músics intèrprets. Es considera un enfocament prometedor per millorar l'exercici, manejar i/o reduir l'ansietat escènica musical, així com per augmentar el benestar i millorar el maneig de diferents estressors ocupacionals, com ara les lesions o el dolor, el perfeccionisme, la procrastinació, o els sentiments de vergonya.



 
 
bottom of page