Presencia Artística en Músicos

Descripción del servicio

CURSO / TALLER DIRIGIDO A: Músicos inérpretes, estudiantes y profesorado. OBJETIVO: Cultivar la presencia artística. La presencia artística se ha definido como el estado mental de lucidez que permite al músico escoger en qué quiere centrarse, antes de centrarse y mientras está comprometido. El músico desarrolla la capacidad de pensar y tomar decisiones musicales en sus interpretaciones. (Juncos y Pona, 2022. ACT for musicians. Universal Publishers). Mediante la práctica de los distintos ejercicios el músico aprenderá a: - Fortalecer su concentración durante la interpretación. - Que su atención esté más disponible y sea más resistente a las distracciones. - Que recupere mejor la atención. - Reconocer qué es relevante e irrelevante para la tarea y redirigir la atención. - Soltar pensamientos no relacionados. - Preservar la energía mental mientras actúa porque se desenredará de pensamientos y evaluaciones y de otras experiencias internas que podrían interferir en su concentración. - Construir resiliencia aumentando su tolerancia al malestar. - Identificar sus valores como músico. - Establecer objetivos valiosos y dirigirse hacia sus propias metas (interpretativas). Todo ello contribuirá a desarrollar una mayor flexibilidad psicológica y le permitirá crecer en la dirección que elija.